MJC Nuits-Saint-Georges

Acrobatie, jonglage, magie… Tout l’univers du spectacle de cirque dans cette activité qui mêle expression corporelle et artistique. Un atelier des plus spectaculaires !

Mercredi à compter du 18 septembre 2019

Enfants :
4/6 ans Mercredi de 10h30 à 11h30
7/12 ans Mercredi de 14h00 à 15h30

Art martial japonais, l’Aîkido se compose de techniques avec armes à mains nues utilisant la force de l’adversaire. Ces techniques ne visent pas à vaincre l’adversaire mais à contenir sa tentative d’agression. Une philosophie tout autant qu’un sport de combat.

A compter du 17 et 19 septembre 2019

Enfants 7/9 ans : le mardi de 17h15 à 18h15,
9/15 ans : le mardi de 18h15 à 19h15
Ados/Adultes : le jeudi de 20h à 22h

Loin du jeu de plage mais toujours en s’amusant, le badminton est un sport à part entière. Rapidité, mouvement, précision… et défoulement !

A compter du 17 et 18 septembre 2019

Enfants 8/12 ans : le mardi de 17h30 à 18h30 Le mercredi de 17h à 18h
Adultes : le mardi de 18h30 à 20h et de 20h à 21h30

La Capoera est une pratique culturelle afro-brésilienne qui relève à la fois du combat et de la danse. Souplesse, sens du rythme au son des percussions jouées en live, synchronisation… Une discipline complète qui prône le respect mutuel entre individus.

Vendredi enfant 7/10 ans 18h-19h, 10ans et + 19h-21h

Sport noble s’il en est, l’escrime est une discipline complète qui mêle rapidité, équilibre, concentration et précision. Tout ça en s’amusant bien sûr !

Le mardi , à compter du 24 septembre 2019

-Mardi

Enfants 5/7 ans 17h-18h,

8/10 ans 18h-19h,

11 ans et + 19h-20h

Vous souhaitez entretenir votre corps et garder la forme de façon conviviale ? Alors le Taïso ( préparation en japonais ) est ce qu’il vous faut ! Accessible à tous, sa pratique est adaptée à chacun. Une méthode douce pour développer sa tonicité.

Gymnastique tirée des arts martiaux
A compter du 18 septembre 2019

Adultes : mercredi de 19h15 à 20h30

Sport de combat individuel ou collectif, le judo est tout autant une philosophie qu’une activité physique qui développe l’équilibre et la confiance en soi, tout en restant ludique.

Le mercredi, à compter du 18 septembre 2019

Enfants 6/7 ans : le mercredi de 14h à 15h
8/9 ans : le mercredi de 15h à 16h
10/12 ans : le mercredi de 16h à 17h30
Ados/adultes : le mercredi de 17h30 à 19h30

Non ça n’est pas du ping-pong ! Sport Olympique depuis 1988, le tennis de table est un véritable sport qui lie rapidité et endurance. Un sport complet, ludique et familial.

Le vendredi , à compter du 18 septembre 2019

Enfants 8/12 ans : le vendredi de 17h30 à 18h30

Ados/adultes : le vendredi de 18h30 à 19h30

Concentration, précision et tonicité sont la clé de ce sport où le plaisir est toujours présent. Un des plus anciens sport pratiqué partout dans le monde.

A compter du 1 octobre 2019

MARDI débutants 17H30-18H30
Perfectionnement 18H30-19H30

A compter du 18 septembre 2019

mercredi 8/12 ans et + 15h30-17h00